波蘭人過生日或命名日時，一定會聽到這首歌曲：
這首波蘭版的生日快樂歌" Sto Lat "(一百歲)，歌詞簡單易學，歌詞意思是：一百歲、一百歲，祝壽星長命百歲！
事實上，這首 "Sto Lat" 不是只有在生日場合才能聽到喔！許多正式場合，波蘭人也會吟唱這首歌曲，為主角獻上最深的祝福。例如：教宗若望保祿二世拜訪波蘭時，以及波蘭前總統Lech Kaczyński就職典禮時，眾人都曾經獻唱Sto Lat。
有趣的是，在沒有小孩的場合，或者是有酒喝的生日慶祝場合，在Sto Lat之後，還會加上第二段有點暴走的歌曲 "Niech mu gwiazdka pomyślności" :
第二段歌詞如下：
Niech mu gwiazdka pomyślności nigdy nie zagaśnie, nigdy nie zagaśnie!
讓他的成功之星永遠不會熄滅！永遠不會熄滅！
A kto z nami nie wypije, niech go piorun trzaśnie! (x2)
我們之中如果有人沒有把酒喝完，就讓他被天打雷霹吧！
Sto lat, sto lat, sto lat, sto lat niechaj żyje nam! (x2)
一百歲，一百歲，一百歲，一百歲，祝他長命百歲！
Niech żyje nam! Niech żyje nam!
祝他長命百歲！祝他長命百歲！
W zdrowiu, szczęściu, pomyślności niechaj żyje nam.
祝他健康、幸福、成功，祝他長命百歲！
沒有把酒喝完就要被天打雷霹也太嚴重了XDDDDDD 感覺整個很歡樂～
非常推薦喜愛波蘭的大家把這首歌學起來，加入融入波蘭生活！
祝大家生日快樂，天天快樂！
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